“预”见节气，健康“防”护——立秋之后应当如何预防呼吸道疾病
立秋已至，气温昼夜温差逐渐加大，气候干燥多变，是呼吸道疾病高发、防控的关键节点。为帮助广大群众科学应对换季健康风险，有效预防各类呼吸道疾病发生，我中心记者专门采访了元氏县总医院第一院区专家。
据科普专家介绍，立秋后空气湿度下降、早晚温差增大，人体呼吸道黏膜抵抗力随之降低，极易诱发感冒、支气管炎、咽喉炎等呼吸道疾病，老人、儿童及体质虚弱人群为易感重点群体，需重点做好日常防护。
针对秋季防病要点，专家给出针对性防护建议。日常需坚持开窗通风，保持室内空气流通，适时增减衣物，避免受凉感冒。养成良好卫生习惯，勤洗手、规范佩戴口罩，尽量减少前往人员密集、通风较差的密闭场所。同时合理调整饮食，多食用润肺润燥食材，坚持适度锻炼，增强自身免疫力。
秋季防病重在科学防护、防患未然。希望广大群众做好日常健康防护，从容适应季节气候变化，有效抵御呼吸道疾病侵扰，切实守护自身和家人四季安康。